01|自由な時間から、事業を逆算する
売上目標の前に、「どんな毎日を過ごしたいか」を具体化する。今の働き方が、その暮らしにつながっているかを見直します。
問い:週に半日、自分の時間が戻ったら何をしますか?

AIが登場したとき、思いませんでしたか。
「これで、もっと自由になれる」と。
文章は数秒でできる。調べものも早い。
以前は何時間もかかっていた作業が、あっという間に終わる。
ところが、空いた時間には次の仕事。
新しいツールを試し、プロンプトを集め、出力を直す。
気づけば、一日中AIの前に座っている。
AIを使う時間は増えた。
自分の人生を楽しむ時間は、
増えただろうか。
一つの作業が速くなることと、
自分が動き続けなくても業務が進むことには、距離があります。
僕が伝えたいのは、その距離を埋める考え方です。

河本 真 / Shin Kawamoto
カナダで実践している、今の働き方。
朝は、カナダの大自然の中で仕事。自分が考えること、決めることに集中する。
午後は運動に出かける。好きなことを、仕事が全部終わるまで先延ばしにしない。
楽しく談笑しながらのミーティング。素晴らしいお客さまとのセッション。人と向き合う時間を大切にする。
その間も、任せた業務はAIが進めてくれる。
必要な確認や判断をしながら、僕は、自分が時間を使いたいことを選ぶ。
僕がAIで手に入れたのは、大切な人や好きな仕事に、もっと深く関われる余裕です。
お客さまの話を、もう少しゆっくり聞く。
その後のフォローアップを、もっと丁寧にする。
チームで笑い合い、互いを知り、次の挑戦を一緒に考える。
僕自身が楽しめて、チームもハッピーに働ける。
そんな事業のあり方に、AIが生んだ時間を使っています。
※河本真の現在の生活・実践についての個人的な紹介です。時間は目安であり、同じ働き方や成果を約束するものではありません。
人生を楽しむ時間。お客さまを大切にする時間。
チームと、いい仕事をつくる時間。
AIに任せるほど、人に向き合える。
生まれた時間の使い道まで設計する。
それが、僕の目指す「オートメーション」です。
目的を言葉にする。背景を共有する。
任せる範囲と、完了の基準を決める。
AIを動かすために磨きたいのは、
対話する力と、仕組みをつくる力です。
こんな状態から
なんとなくAIを使う
こう設計する
何のために使うかを決める
こんな状態から
便利な指示文を集める
こう設計する
目的・背景・判断基準を伝える
こんな状態から
毎回、自分から指示する
こう設計する
きっかけから完了までをつなぐ
こんな状態から
空いた時間が仕事で埋まる
こう設計する
人生・お客さま・チームに使う
最近、AIについて考えていて、
僕の中で少し考え方が変わってきました。
これまでは、「AIをどう使うか」を、
かなり考えていました。
もちろん、これらは今後も、
ものすごく重要だと思っています。
AIを使える人と、まったく使えない人では、
仕事の生産性に大きな差が出てくるでしょう。
でも最近、それよりもさらに前に、
考えなければいけないことが
あるんじゃないかと思っています。
「そもそも、自分はどこへ行きたいのか?」
AIを語るとき、僕は「加速剤」という考え方が
分かりやすいと思っています。
AIそのものが、人生の方向を決めてくれるわけではない。
今向かっている方向を、さらに速くする。
それがAIです。
東京から大阪へ行きたい人がいるとします。
正しい方向を向いているなら、車が速くなれば、
早く目的地へ着きます。
でも、北海道の方向を向いていたらどうでしょう。
車の性能が10倍良くなっても、
目的地から10倍速く離れていくだけです。
レポート
毎週10時間かけて作っているレポートがあるとします。AIを使ったら、10時間の仕事が30分で作れるようになった。すごいですよね。
でも、ここで一つ、もっと重要な質問があります。「そもそも、そのレポートは必要なのか?」です。誰も読んでいないかもしれない。意思決定に使われていないかもしれない。なんとなく昔から作っているだけかもしれない。
AIで30分に短縮するより、その仕事自体をなくした方がいい。
メール
AIを使えば、大量のメールを簡単に作れます。1日に10通だったメールを、100通、1,000通作れるようになる。
でも、それは本当に、相手にとって価値のあるメールなのか。
会議
AIで議事録を作れる。要約もできる。タスクも抽出してくれる。
でも、そもそも、その会議は必要だったのか。
AIによって、本来やめるべきものまで、
高速化できてしまう。
これは、これからの時代、
かなり大きな問題になると思っています。
だから、最初に磨きたいのは、
AIを使う能力ではなく、
自分を知る能力です。
AIに何をさせるか。その前に、僕たちは何を大切にしたいのか。
このセミナーでは、ギリシャ哲学にも手がかりを求めます。
プラトンが描いたソクラテスは、対話を通じて、自分や相手の考え、生き方を吟味しました。
そこから、僕たち自身にも問いを向けます。
「なぜ、この仕事をしているのか」
「忙しいことを、価値だと思っていないか」
アリストテレスは、幸福と余暇の関係を論じ、活動すること自体の価値を考えました。その余暇には、思索する時間も含まれます。
その視点を、今の働き方へ。
「効率化した先に、どんな毎日を送りたいか」
「生まれた時間を、何に使いたいか」
古典の考え方を、現代のAI活用と事業設計に応用する本セミナーの視点です。
参考:プラトン『ソクラテスの弁明』、アリストテレス『ニコマコス倫理学』第10巻

人生の目的から、AIへの任せ方へ。
そして、価値を届け、収益につなげる事業へ。
3つをひとつの流れとして考えます。
意識・潜在意識 / 目的・習慣
どう生きたいのか。何を手放したいのか。「自分でやらなければ」という無意識の前提を見つけ、時間の使い道から事業を考える。
対話 / 依頼・判断基準・改善
目的、背景、制約、良い仕事の基準を伝える。曖昧な依頼を、AIやチームが進められる仕事へ変え、結果を見ながら対話で調整する。
AI・事業 / 業務と収益の導線
集客、案内、提供、フォローをつなぐ。AIが進める業務と、人が判断する場面を決め、キャッシュフローを支える仕組みを設計する。
※「潜在意識」は、無意識の思い込みや行動習慣という観点で扱います。
集客から、その後のフォローまで。
「毎回、自分が動く場所」を見つけ、
AIと人の役割を決めていきます。
01 知ってもらう
発信・集客
AIに任せる例アイデア整理・原稿の下書き
人が担うこと伝える価値・公開の判断
02 必要な人に届ける
案内・提案
AIに任せる例問い合わせの分類・返信案
人が担うこと相手の理解・提案の判断
03 価値を提供する
サービス・顧客体験
AIに任せる例資料の準備・記録の整理
人が担うこと対話・品質の確認
04 関係を育てる
フォロー・継続の案内
AIに任せる例状況の整理・対応のリマインド
人が担うこと個別の配慮・次の提案
人が判断する場面を残しながら、日々の業務をつなぐ。
任せられる仕組みが、次の挑戦に使える余白をつくります。
なぜAIを使うのか。どう任せるのか。
その結果生まれる時間を、何に使うのか。
自分の仕事に置き換えて考える6つのテーマ。
売上目標の前に、「どんな毎日を過ごしたいか」を具体化する。今の働き方が、その暮らしにつながっているかを見直します。
問い:週に半日、自分の時間が戻ったら何をしますか?
完璧にやりたい。任せると不安。すぐに自分で対応してしまう。こうした習慣と業務の関係を整理し、任せるための判断基準を考えます。
問い:本当に、あなたにしかできない仕事ですか?
何をしてほしいかだけでなく、目的、背景、完成の基準を言葉にする。曖昧な指示で何度もやり直す状態から、対話を通じて期待をすり合わせる仕事の進め方へ。
問い:「いい感じに」の中身を、説明できますか?
情報収集、コンテンツ制作、問い合わせ対応などを例に、繰り返す作業を分解。開始のきっかけ、AIに任せる範囲、人が承認する場面、止まったときの対応を整理します。
問い:あなたが指示を出さないと、止まる仕事は?
見込み客に知ってもらうところから、案内、提供、その後のフォローまでを俯瞰。自分の手が止まると流れも止まる部分を見つけ、仕組み化の優先順位を決めます。
問い:新しい事業を始めるたびに、自分の仕事も増えていませんか?
お客さまとのセッションやフォローアップ、チームとの対話、運動や家族との時間。効率化した後の使い道を先に決め、事業と暮らしの両方を育てる働き方を考えます。
問い:もっと時間をかけたい人や活動は、何ですか?
お客さまに、より良い価値を届ける。チームと新しい挑戦をする。
そのために、最初に何を任せるかを明確にします。
自由になった時間の使い道を、自分の言葉にする。
自分・AI・チームの役割と、判断基準を整理する。
事業への影響と実行のしやすさから、優先順位を考える。
年が明ければ、また日々の仕事が始まる。
その流れに入る前に、今年はどう生きたいのかを考える。
だから、このセミナーを1月9日に開催します。
舞台は、都内の高級ホテル。
いつもの仕事場を離れ、落ち着いたホテルの空間で、
自分の人生と事業に、じっくり向き合う。
「今年は何を頑張るか」と一緒に、
「何を任せて、誰と、どんな時間を過ごすか」。
その問いを、2027年の出発点にしませんか。
ちょっと、昨日のことを思い出してみてください。
昨日、あなたは何人の人と話しましたか?
では、そのうち何人と、同じ場所で話しましたか?
朝から何通もメッセージを返した。打ち合わせにも出た。初めて会う人ともZoomで話した。仕事が終わる頃には「今日もずいぶん人と話したな」と思う。
ところが、よく考えてみると、自分の足で歩いたのは、机と冷蔵庫の往復くらいだった。
今は、それでも仕事ができてしまうんですよね。
僕自身、カナダにいながら、日本やフィリピンにいる仲間と仕事をしています。オンラインのおかげで、住みたい場所に住み、大切な人のそばで働ける。その恩恵を、毎日のように受けています。
そんな僕が、ポケビジのメンバーに昔から繰り返し伝えてきたことがあります。
「アイデアが出ないなら、ちょっと街に出てみてください」
たとえば、いつものカフェで、パソコンを開いたまま一時間、新商品の売り方を考えていたとします。何度タイトルを書き直しても、昨日考えた案とあまり変わらない。
そこでパソコンを閉じて、普段は通らない道を歩いてみる。
角を曲がるとパンが焼ける匂いがして、小さな店に入る。前に並んでいる人が、棚も値札も見ずに「いつもの、二つお願いします」と言う。すると店員さんは、何を二つなのか聞き返すこともなく、紙袋にパンを入れる。
もし、その日の自分が「どうすれば新しいお客さんが来るだろう」と考えていたら、ここで少し違うことが気になりませんか?
「あの人は、いつからこの店に通っているんだろう」
「僕のお客さんにも、あんなふうに『いつもの』と言ってもらえるものがあるだろうか」
売り方を考えるために外へ出たのに、帰り道では、長く付き合ってくださっているお客さんの顔が浮かんでいる。家に戻って最初にやりたくなったのは、新商品のタイトルを直すことより、その方に一本連絡を入れることだったりする。
僕が「五感を変える」と言うのは、こういうことです。
同じ場所に座っていると、何を検索するかも、AIに何を聞くかも、だいたい今の自分が決めます。でも、一本隣の道からパンの匂いがしてくることも、前に並んだ人がどんな言葉を口にするかも、自分では選べません。自分の予定に入っていなかったものが、次に考えることを変えてくれる。街を歩く面白さは、そこにあります。
僕は19歳から21歳にかけて、毎週のようにセミナーやイベントに足を運んでいました。
振り返ると、あの頃に積んでよかったと思う練習の一つは、初対面の人に、自分がやっていることを話すことでした。
「どんなことをされているんですか?」
よくある質問です。でも、いざ自分が聞かれると、これが意外に難しい。
自分の頭の中には、それを始めたきっかけも、今取り組んでいることも、この先に実現したいことも、全部つながって入っています。でも、目の前の人は、ついさっき僕の名前を知ったばかりです。その人に、どこから話せば面白さが伝わるのか。
一人で原稿を書いていたら、たぶん僕は、自分が一番よく書けたと思うところを何度も磨いていたでしょう。でも実際の会話では、相手が興味を持ってくれる場所が、自分の予想とずれるんです。ずいぶん丁寧に説明したところはさらっと通り過ぎて、最後に何気なく添えた話で「え、そこをもう少し聞いてもいいですか?」と会話が始まる。
だったら、次の人には、そこから話してみよう。
そうやって人に会うたびに、自分の仕事を伝える言葉が少しずつ変わっていきました。相手の話を聞くときも同じです。こちらが用意してきた次の質問を急ぐより、今、相手が少しうれしそうに話したところをもう一つ聞いてみる。そのほうが、僕自身も聞きたかった話にたどり着ける。
23歳でオンラインの事業が軌道に乗り始めたとき、僕を支えてくれたものの一つは、あの頃、いろいろな会場で人と向き合った時間だったと思っています。画面の向こうにいるお客さんの気持ちを想像するときに、思い出せる人の顔があったからです。
何か面白いことが見つかったら、出かけよう。
自分に必要な人が来るとわかったら、会いに行こう。
もう少し仕事が落ち着いたら、新しいことを始めよう。
そう考える気持ちは、僕にもよくわかります。交通費もかかるし、予定も空けなければいけない。せっかく行くのだから、何かを持って帰りたい。
ただ、19歳の頃の僕が、毎回「今日、誰に会えて、その人との会話が将来何の役に立つのか」を確かめてから家を出ようとしていたら、ほとんどの会場に行けなかったと思うんです。
誰と隣り合うかは、行く前にはわかりません。何が今の自分に必要だったのかさえ、その人と話した帰り道に、初めて気づくことがあります。
だから僕は、先に行く日を決めます。会場に着いたら、隣の人に自分からひと言、声をかけます。話していて何か引っかかったら、「それ、どういうことですか?」ともう少し聞いてみます。
僕が「足を動かすと、運が上がる」と言うとき、
思い浮かべるのはこういう場面です。
その日、家にいたら聞くことのなかったひと言が、自分の中に残る。何週間かたって仕事で迷ったとき、「そういえば、あの人が話してくれたことを一度やってみよう」と思い出す。そのときになって初めて「あの日、行っておいてよかったな」とわかる。
僕が皆さんに身につけてほしい「オフライン力」は、初対面の人が大勢いる部屋で、誰よりも上手に話せることとは少し違います。目の前の一人に興味を持って、その人の話をもう一歩聞けること。自分の中にも、相手に手渡せる経験があると気づくことです。
正直に言えば、僕がカナダからZoomを開くほうが、ずっと楽です。航空券も、ホテルの会場も手配しなくていい。参加する皆さんにとっても、家で好きな飲み物を用意して聞けるほうが便利だと思います。
それでも今回の「THE AUTOMATION」で、僕がどうしても同じ会場で皆さんと考えたい問いがあります。
「もし毎週、自分の時間が半日戻ってきたら、あなたは、その半日を誰と、何をして過ごしたいですか?」
画面の前でこの問いを読んだら、「家族と過ごしたいな」と思って、そのまま次のページに進めます。
でも、隣に座った人が、そこで一つ聞いてくれたらどうでしょう。
「家族と、どんな時間を過ごせたらうれしいですか?」
ちょっと考えてから、こんな言葉が出てくるかもしれません。
「実は、子どものバスケを見に行っても、仕事の連絡が気になって、下を向いていることが多いんです。一度でいいから、最初から最後まで、スマホを鞄にしまって見たいですね」
ここまで言葉になると、自動化の話が一気に自分の生活とつながります。
試合の途中で誰から連絡が来るのか。お客さまへの返信案なら、AIに下書きを用意してもらえるかもしれない。スタッフが毎回「これで送っていいですか?」と聞くなら、どんな場合は自分で送ってよいか、先に一緒に決めておけるかもしれない。
守りたいのが土曜日の午後だとわかれば、金曜日までに何を整えるかが見えてくるんです。
僕は、この話を皆さん同士でしてほしい。別の業種の人だからこそ、「え、それもご自身で確認しているんですか?」と素直に聞いてくれることがあります。自分にとっては何年も当たり前だった働き方を、初めて少し離れたところから見られる。これが、交流ワークを入れる理由です。
僕は、大事な戦略会議や、新しい挑戦を始めるときの集まりを、できるだけ対面で行うようにしています。
誰かが少し言いよどんでから、「実は、今年これをやってみたいんです」と話し始める。さっきまで資料を見ていた人が顔を上げる。「それだったら、僕に手伝えることがありますよ」と声が上がる。
こういう瞬間に、その人が本当にやりたかったことが、周りの人にも伝わります。そして、それを聞いていた別の人が「僕も一つ、話していいですか」と続ける。僕が会場で感じてほしい「熱」は、こういう、人が自分の言葉で話し始めるときの熱です。
当日はQ&Aの時間も設けます。皆さんに一つだけ持ってきていただくとしたら、立派にまとまった質問より、今週、実際に手が止まった仕事の話がうれしいです。
「スタッフに任せたいんですけど、最後は僕が全部書き直してしまうんです」
そこまで話してもらえたら、僕も「最後に書き直したのは、どんなところでしたか?」と聞けます。すると、ご自身が本当に大切にしている判断と、チームにまだ伝えていなかった基準が見えてくるかもしれません。そのやり取りを聞いている別の参加者にも、ご自身の仕事を考えるきっかけが生まれます。
海外で人と会ったとき、相手のどんな言葉が意外だったのか。その後、僕が仕事の進め方をどう変えたのか。普段の配信では背景まで話しにくいことも、当日は皆さんの顔を見ながら、オフレコでお話しする予定です。
新しい年の手帳を開くと、最初はあんなに空白があります。それなのに、仕事の打ち合わせも、誰かに頼まれた用事も、日程が決まればすぐに書き込む。一方で、「今年こそ会いたい人」や「時間を取って考えたいこと」には、なかなか日付が入りません。
皆さんの手帳にも、一つくらい、先に自分のための予定が入っていていいと思うんです。
2027年1月9日(土)。
都内の高級ホテルへ、新しい人に会いに行く。
アイデアがまだまとまっていなくても、当日何を質問するか決まっていなくても、大丈夫です。会場で誰かの話を聞いているうちに、「そうか、僕が本当に聞きたかったのはこれだ」と気づいたら、ぜひそのときに、手を挙げてください。
そして帰り道には、来たときと同じ駅まで歩きながら、一つだけ考えてみてほしいんです。
「今日の話を、最初に誰に話したいだろう?」
一緒に働く仲間かもしれません。ずっと連絡していなかった友人かもしれません。あるいは、ご家族に「今度の土曜日、最初から最後まで見に行くよ」と伝えたくなるかもしれません。
そんなひと言が、皆さんの2027年に生まれたら、僕はとてもうれしいです。
Shin(河本 真)
今回2つのコースを用意
今回、オフラインセミナーの強みを活かした 僕との交流や、参加者同士の初めましての 気まずさと緊張をゼロに、可能な限りシナジー効果を もたらすエナジーワーク、最新の神経リセット (5分で可能)、潜在意識の覚醒ワークなども 盛りだくさんに行います。お楽しみに。
20,000円
一括のみ
2027年以降の人生を仲間やカワモトと高級ホテルの波動の 良い空間でデザインし、河本のゴキゲンオーラ受け、メンバーと 良い会話とシェアをしたい方にお勧め。(学びや気づきを シェアし、資産に変えるワークも今回公開します。)
VIP
200,000円
10名限定3分割あり
河本直々からオーダーメードのアドバイスをもらい、 外貨も円も稼ぐ経営者の金運をも受け取り(セミナー 後にお金も交換!)、また人生を謳歌したい仲間を見つけたい方にお勧め。 (後日フォローアップグルコン付き。)
12月30日(水)10:00〜11:00の限定トークセッション「潜在意識書き換えLIVE」に、追加料金なしでご参加いただけます。
限定イベント
2026年12月30日(水)
10:00–11:00
12月30日(水)10:00〜11:00の限定トークセッション「潜在意識書き換えLIVE」に、追加料金なしでご参加いただけます。
開催形式・参加方法は、後日ご案内します。
AIに任せる。人に向き合う。人生を楽しむ。
その一年を、東京から始めましょう。
お申し込み方法は、近日ご案内します。
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※掲載の内容は開催に向けた予定であり、変更する場合があります。本セミナーは事業・業務の仕組み化を学ぶものであり、収入、利益、時間削減など特定の成果を保証するものではありません。